Статья о том, как освободиться от 13 ненужных вещей в жизни, чтобы почувствовать прилив счастья и удовольствия. Среди этих вещей - потребность доказывать свою правоту, контролировать все, перекладывать вину, негативный разговор с собой, жаловаться, критиковать, производить впечатление на других и сопротивляться переменам.